7 Cara Alami Menyembuhkan Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit kronis yang menyerang organ vital manusia, yaitu jantung. Saat organ tersebut mendapatkan kerusakan maka bisa dipastikan ini juga akan mempengaruhi kesehatan secara umum. Ada berbagai macam jenis penyakit jantung, namun dari semua jenisnya, semuanya juga sangat membahayakan. Berikut ini adalah rekomendasi cara alami menyembuhkan penyakit jantung.

  1. Obat alami dari bawang putih

Siapa yang tidak tau bawang putih? Bisa dipastikan semuanya sudah tau. Ini adalah salah satu rempah yang biasa dijadikan bumbu masakan di dapur. Namun kabar baiknya, selain bisa menjadi penambah wangi dan rasa pada masakan ternyata bawang putih juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit jantung secara alami.

Bawang putih memiliki kandungan minyak atsiri yang nantinya akan memberikan efek anti oksidan. Sehingga sangat bermanfaat terutama untuk menangkal terjadinya radikal bebas serta mencegah terjadinya penyakit. Bawang putih juga sangat bermanfaat untuk menghindari penyumbatan pada pembuluh darah.

Untuk cara mengkonsumsinya, Anda bisa memakan bawang putih dengan rutin sesuai selera. Namun untuk pengobatan sebaiknya Anda hindari pengolahan dengan cara digoreng, sebaiknya dipanggang saja, atau dibuat menjadi jus bawang agar kandungannya tidak hilang.

Baca juga: Aterosklerosis

  1. Ramuan alami dari temu giring

Cara alami selanjutnya adalah dengan membuat ramuan herbal dari tanaman temu giring. Salah satu tanaman herbal yang bisa memberikan manfaat besar terutama dalam proses penurunan lemak yang ada di dalam pembuluh darah sehingga aliran darah yang menuju atau yang keluar jantung menjadi lancar kembali. Anda dapat mengkonsumsi temu giring dengan rutin.

Cara pengolahannya sebenarnya tidak perlu sulit, karena Anda sudah bisa mendapatkan dalam bentuk kemasan dibeberapa toko herbal. Tinggal menyeduhnya menggunakan air panas, tunggu hingga hangat dan minum.

  1. Konsumsi ramuan alami temu putih

Selain temu giring ada juga temu putih, tanaman herbal lain yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Tanaman ini mirip seperti temulawak dan sudah cukup lama digunakan oleh masyarakat Indonesia khususnya untuk pengobatan herbal. Temu putih biasanya tumbuh di daerah lembap yang mempunyai ketinggian hingga 1000 meter saja.

Baca juga: terapi penyumbatan pembuluh darah jantung

Saat Anda coba memakan temu putih, Anda akan merasakan sedikit sensai rasa pedas. Namun biarpun begitu, khasiat dari temu putih sangatlah luar biasa. Sudah dilakukan penelitian juga bahwa tanaman ini mempunyai kandungan zat anti lipid peroksida yang sangat bermanfaat mengatasi beberapa jenis penyakit kronis, seperti jantung, diabetes, hipertensi dll.

  1. Ramuan alami untuk jantung dari kunyit

Kalau untuk kunyit sudah tidak perlu diragukan lagi. Tanaman rempah satu ini memang sudah sangat terkenal akan khasiatnya terutama untuk mengatasi berbagai macam keluhan penyakit jantung, misalnya saja jantung koroner. Ini karena kandungan di dalamnya yang mampu berperan aktif dalam proses penyembuhan berbagai penyakit secara alami.

Cara mengkonsumsinya, Anda bisa menghaluskan lebih dulu kunyit kemudian menyeduhnya menggunakan air panas, tunggu hingga hangat baru diminum. Tapi sebenarnya beberapa tukang jamu gendong juga masih menyediakan kunyit yang sudah dicarikan, jadi Anda tidak perlu mengolahnya lagi.

  1. Konsumsi buah blueberry

Blueberry merupakan salah satu buah jenis berry yang dipercaya memiliki kandungan anti oksidan sangat tinggi jika dibandingkan dengan buah lainnya. Saat ini sudah banyak sekali studi yang membuktikan bahawa blueberry memiliki kandungan anti oksidan yang bermanfaat pada kesehatan jantung dan mengurangi resiko keparahannya. Anda bisa mengkonsumsi blueberry dengan cara dijus atau dibuat selai, atau jika ingin menjadikannya cemilan sehat juga bisa.

Baca juga: ciri serangan jantung ringan

  1. Mengkonsumsi teh hijau

Selanjutnya adalah teh hijau. Kandungan dan manfaat teh hijau juga sudah sangat dikenal orang banyak. Tidak sedikit orang yang sedang menikmati aktivitas nge-teh lebih memilih teh hijau. Ini karena teh hijau mampu menurunkan berat badan secara efektif, selain itu bisa menjadi anti racun untuk tubuh manusia. Teh hijau juga sangat bermanfaat dalam penurunan resiko penyakit jantung salah satunya adalah kondisi jantung lemah. Kandungan anti oksidan di dalamnya juga sangatlah tinggi sehingga bisa mencegah terjadinya radikal bebas di dalam tubuh serta membantu pengurangan racun di dalam pembuluh darah.

  1. Mengkonsumsi buah manggis

Buah manggis adalah salah satu buah yang dapat dikonsumsi secara rutin oleh para penderita jantung. Pasalnya buah ini bisa meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan di dalamnya seperti vitamin C dan E sangatlah berguna dalam proses pengoptimalan kinerja jantung serta pemompaan ke seluruh tubuh manusia. Khususnya manggis biasa digunakan untuk mereka yang memiliki jantung lemah.

Manggis juga bisa membantu proses pelebaran pada pembuluh darah yang mengalami penyumbatan serta menurunkan kolesterol yang juga menjadi salah satu pemicu mengapa seseorang bisa mendapatkan penyakit-penyakit yang cukup parah. Manggis dapat mencegah terjadinya pengerasan pada bagian arteri di dalam tubuh manusia, menurunkan tekanan darah sehingga bisa normal kebali dan menguatkan otot-otot jantung. Anda bisa mengkomsi manggis dengan cara di jus, atau kalau mau bisa juga dikonsumsi secara langsung sebagai pemenuh kebutuhan gizi harian yang baik untuk jantung.

Itulah 7 cara alami menyembuhkan penyakit jantung yang bisa coba Anda lakukan sendiri di rumah. Pilih resep yang kira-kira mudah untuk Anda dapatkan, misalnya saja resep herbal yang dijual dalam bentuk kemasan, jadi akan lebih praktis dan tidak perlu repot mengolahnya. Namun jika Anda masih sedikit ragu mengkonsumsi tanaman herbal sebagai langkah pengobatan alami, Anda bisa mengkonsultasikannya terlebih dahulu pada dokter.