Pengertian dan Ciri-Ciri Jantung Koroner Pada Wanita

Meskipun penyakit jantung sering dianggap sebagai masalah bagi pria, penyakit jantung adalah penyebab kematian paling umum untuk wanita dan pria di kebanyakan negara sekarang ini. Salah satu tantangannya adalah bahwa beberapa gejala penyakit jantung pada wanita mungkin berbeda dari pada pria. Untungnya, wanita dapat mengambil langkah untuk memahami gejala unik penyakit jantung mereka dan mulai mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengamati ciri-ciri jantung koroner pada wanita tersebut.

Gejala serangan jantung untuk wanita

Gejala serangan jantung yang paling umum pada wanita adalah beberapa jenis rasa sakit, tekanan atau ketidaknyamanan di dada. Tapi itu tidak selalu parah atau bahkan gejala yang paling menonjol, terutama pada wanita. Kadang-kadang, wanita mungkin mengalami serangan jantung tanpa nyeri dada. Perempuan lebih mungkin daripada laki-laki untuk memiliki gejala serangan jantung yang tidak terkait dengan nyeri dada, seperti:

  1. Leher, rahang, bahu, punggung atas atau perut tidak nyaman
  2. Sesak napas
  3. Nyeri pada satu atau kedua lengan
  4. Mual atau muntah
  5. Berkeringat
  6. Kepala terasa ringan atau pusing
  7. Kelelahan yang tidak biasa

Ciri-ciri jantung koroner pada wanita ini bisa lebih halus daripada nyeri dada yang menghancurkan yang sering dikaitkan dengan serangan jantung. Wanita dapat menggambarkan nyeri dada sebagai tekanan atau sesak. Ini mungkin karena wanita cenderung memiliki penyumbatan tidak hanya di arteri utama mereka tetapi juga di arteri yang lebih kecil yang memasok darah ke jantung merupakan suatu kondisi yang disebut penyakit jantung pembuluh kecil atau penyakit mikrovaskuler koroner. Gejala pada wanita bisa lebih sering terjadi ketika wanita sedang beristirahat, atau bahkan ketika mereka sedang tidur. Stres mental juga dapat memicu gejala serangan jantung pada wanita.

Baca juga:cara pencegahan angina pektoris

 

Pasien wanita cenderung banyak di ruang gawat darurat setelah kerusakan jantung telah terjadi karena gejala mereka bukan yang biasanya berhubungan dengan serangan jantung, dan karena wanita dapat mengecilkan gejala mereka. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini atau mengira Anda mengalami serangan jantung, segera panggil bantuan medis darurat. Jangan menyetir sendiri ke ruang gawat darurat kecuali Anda tidak punya pilihan lain.

Faktor risiko penyakit jantung untuk wanita

Meskipun beberapa faktor risiko tradisional untuk penyakit arteri koroner seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan obesitas  mempengaruhi wanita dan pria, faktor lain mungkin memainkan peran lebih besar dalam perkembangan penyakit jantung pada wanita. Misalnya, faktor risiko meliputi:

  1. Diabetes. Wanita dengan diabetes memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung dibandingkan pria dengan diabetes.
  2. Stres mental dan depresi. Hati perempuan dipengaruhi oleh stres dan depresi lebih dari laki-laki. Depresi membuat sulit untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan mengikuti pengobatan yang direkomendasikan, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala depresi.
  3. Merokok. Pada wanita, merokok merupakan faktor risiko yang lebih besar untuk penyakit jantung pada wanita daripada pada pria.
  4. Tidak aktif. Kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung, dan beberapa penelitian telah menemukan wanita menjadi lebih tidak aktif daripada pria.
  5. Monopouse. Tingkat estrogen yang rendah setelah menopause merupakan faktor risiko yang signifikan untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular di pembuluh darah yang lebih kecil (penyakit mikrovaskuler koroner).
  6. Sindrom jantung rusak. Kondisi ini sering disebabkan oleh situasi stres yang dapat menyebabkan kegagalan otot jantung yang parah, tetapi biasanya sementara, – terjadi lebih sering pada wanita setelah menopause. Kondisi ini juga dapat disebut kardiomiopati takotubo, sindrom balon apikal atau kardiomiopati stres.

Obat kemoterapi tertentu dan terapi radiasi untuk kanker. Beberapa obat kemoterapi dan terapi radiasi, seperti yang digunakan untuk mengobati kanker payudara, dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Baca juga:aterosklerosis

Komplikasi kehamilan. Tekanan darah tinggi atau diabetes selama kehamilan dapat meningkatkan risiko jangka panjang wanita dari tekanan darah tinggi dan diabetes dan meningkatkan risiko pengembangan penyakit jantung pada ibu. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa jika Anda mengalami komplikasi kehamilan seperti tekanan darah tinggi atau diabetes anak-anak Anda mungkin juga memiliki peningkatan risiko penyakit jantung di masa depan.

Wanita dengan penyakit radang, seperti rheumatoid arthritis atau lupus, mungkin juga memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Penelitian sedang berlangsung di faktor risiko penyakit jantung lainnya pada wanita.

Apakah penyakit jantung adalah sesuatu yang hanya perlu diperhatikan oleh wanita yang lebih tua?

Tidak. Wanita dari segala usia harus menganggap serius penyakit jantung. Wanita di bawah usia 65 tahun, dan terutama mereka yang memiliki riwayat keluarga penyakit jantung, perlu memperhatikan faktor risiko penyakit jantung. Baca juga:arteriosklerosis

Apa yang dapat dilakukan wanita untuk mengurangi risiko penyakit jantung?

Wanita dapat melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk:

  • Berhenti atau jangan mulai merokok.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Pertahankan berat badan yang sehat.

Makan makanan sehat yang mencakup biji-bijian, berbagai buah dan sayuran, produk susu rendah lemak atau bebas lemak, dan daging tanpa lemak. Hindari lemak jenuh atau trans, gula tambahan, dan garam dalam jumlah besar.

Wanita juga perlu minum obat yang diresepkan dengan tepat, seperti obat tekanan darah, pengencer darah dan aspirin. Dan mereka harus lebih baik mengelola kondisi lain yang merupakan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes.

Berolahraga untuk mengurangi risiko penyakit jantung pada wanita

Secara umum, setiap orang harus melakukan olahraga ringan, seperti berjalan dengan langkah cepat, hampir setiap hari dalam seminggu. Departemen Kesehatan merekomendasikan 150 menit seminggu aktivitas aerobik sedang, 75 menit aktivitas aerobik berat seminggu, atau kombinasi aktivitas sedang dan kuat. Itu sekitar 30 menit sehari, lima hari seminggu ini akan mengurangi ciri-ciri jantung koroner pada wanita.