MANFAAT AIR KELAPA BAGI GINJAL (BAGIAN 1)

MANFAAT AIR KELAPA BAGI GINJAL (BAGIAN 1)

Air kelapa mengandung sekitar 94% air dan sangat sedikit lemak. Dalam 240 cc air kelapa mengandung 60 kalori, 15 gram karbohidrat, 8 gram gula, kalsium 4% dari kebutuhan harian, magnesium 4% dari kebutuhan harian, fosfor 2% dari kebutuhan harian, dan kalium 15% dari kebutuhan harian. Bahkan kandungan kalium dari air kelapa lebih tinggi dibandingkan pisang. Kalium yang cukup dapat menurunkan tekanan darah, membantu kontraksi otot, pencernaan makanan, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Mungkin anda menyukai ini

Buka Tutup si Pintu Gerbang Jantung
Buka Tutup si Pintu Gerbang Jantung
Pola Hidup Sehat Alami
Pola Hidup Sehat Alami
Ditinggalkan karena tak menguntungkan
Ditinggalkan karena tak menguntungkan