Sakit Jantung di Usia Muda Butuh Obat Jantung
BANDUNG, OBATJANTUNG.ID - Data Riskesdas (riset kesehatan dasar) tahun 2018 menunjukkan bahwa 15 dari 1000 masyarakat Indonesia menderita penyakit jantung. Temuan kasus penyakit jantung paling sering menyerang sejak usia produktif. Hal ini diasumsikan akibat gaya hidup dengan variabel yang bermacam-macam.
Kebiasaan Buruk di Usia Muda
Usia muda rentan dengan berbagai godaan duniawi. Mulai dari yang sederhana seperti kebiasaan rebahan berjam-jam tanpa aktivitas fisik yang berarti (sedentary lifestyle), merokok, makan makanan cepat saji hingga ke kebiasaan yang lebih ‘liar’ seperti narkoba dan minum minuman beralkohol.
Dampak dari rebahan berjam-jam tanpa aktivitas fisik yang berarti meningkatkan risiko obesitas. Meski terdengar sederhana, namun perlu dicermati bahwa obesitas merupakan faktor risiko dari penyakit tidak menular (PTM) seperti stroke, diabetes, dan penyakit jantung koroner.
Terlalu sering makan makanan cepat saji tanpa diimbangi dengan makanan sehat lainnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Penumpukan kolesterol jahat dapat menyumbat pembuluh darah pada jantung dan menyebabkan penyakit jantung koroner.
Fenomena Gangguan Jantung di Usia Muda
Penelitian Sleep duration and excess heart age among US adults (2018) menyebutkan bahwa durasi tidur berpengaruh pada kualitas kesehatan jantung. Jantung akan mengalami penurunan vitalitas serta fungsi yang disebabkan oleh beberapa faktor yang timbul dari pola hidup yang buruk.
Jantung akan memberikan tanda-tanda saat mengalami masalah. Gejala serangan jantung umumnya berupa timbul rasa nyeri yang luar biasa pada dada sebelah kiri. Nyeri dada atau angina disebabkan oleh plak pada pembuluh darah yang menghambat aliran darah pada jantung.
Tips menjaga kesehatan jantung di usia muda
Kasus kematian akibat gangguan pada jantung masih bertengger di posisi pertama dunia. Maka dari itu, sangat perlu menjaga kesehatan jantung sejak usia muda.
Merujuk pada artikel jurnal Is there a role for lifestyle changes in cardiovascular prevention? What, when and how? (2017) cara yang dapat ditempuh untuk menjaga kesehatan jantung diantaranya:
- Jaga tekanan darah tetap normal
Penting menjaga tekanan darah tetap normal supaya aliran darah tidak terhambat atau malah melukai pembuluh darah yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner. - Lakukan aktivitas fisik
Lakukan aktivitas fisik seminimal mungkin untuk memelihara kesehatan jantung. Aktivitas fisik yang dilakukan melatih jantung untuk bekerja, apabila dilakukan secara rutin dapat menyehatkan tubuh terutama jantungIlustrasi Berolahraga Menjaga Kesehatan Jantung (Sumber www.freepik.com) - Jaga pola makan
Asupan nutrisi dari makanan yang sehat dapat menjaga kesehatan organ terutama jantung. Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dengan serat tinggi serta kurangi kopi. - Hindari rokok
Nikotin dan karbon monoksida pada rokok sangat memengaruhi kesehatan jantung dan kadar oksigen dalam darah. Bagi perokok aktif sayangi jantung anda, mulai saat ini kurangi merokok. - Istirahat yang cukup
Tubuh mendapat kesempatan untuk meregenerasi sel ketika tidur. Pola tidur yang baik membuat badan menjadi segar dan terjaga kestabilannya.
Potensi terkena penyakit jantung tidak hanya bagi mereka yang usianya sudah renta, meskipun usia memang menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung. Namun, apabila tidak dibiasakan hidup sehat sejak muda, usia hanya jadi sekadar angka.
Segera periksakan kondisi kesehatan jantung anda dan keluarga apabila mengalami keluhan ataupun gejala yang mengarah ke penyakit jantung. Deteksi dini dapat meningkatkan keberhasilan dalam menjalani pengobatan jantung.
Obat Jantung CMI Hospital - Rumah Sakit Jantung
Obatjantung.id bersama CMI Hospital - Rumah Sakit Jantung hadir sebagai solusi pengobatan penyakit jantung tanpa operasi pemasangan ring dan bypass, serta tindakan invasif lainnya. Fokus dari obat jantung CMI Hospital - Rumah Sakit Jantung yakni mengikis plak yang menumpuk pada dinding pembuluh darah jantung sehingga pasien dapat menghindari pengobatan jantung dengan tindakan invasif, menghindari komplikasi penyakit jantung seperti serangan jantung, stroke dan gagal jantung, serta melepas ketergantungan pasien akan obat jantung seumur hidup.
Informasi selengkapnya mengenai Obat Jantung CMI Hospital - Rumah Sakit Jantung dapat melalui Call Center (022) 253 1000 atau WhatsApp 0811 9161 166.
Source:
Yang, Q., Durmer, J. L., Wheaton, A. G., Jackson, S. L., & Zhang, Z. (2018). Sleep duration and excess heart age among US adults. Sleep health, 4(5), 448–455.
Masana, L., Ros, E., Sudano, I., Angoulvant, D., & lifestyle expert working group (2017). Is there a role for lifestyle changes in cardiovascular prevention? What, when and how?. Atherosclerosis. Supplements, 26, 2–15.
Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) (2018). Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian RI tahun 2018. https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Hasil-riskesdas-2018_1274.pdf. Diakses pada 23 Desember 2022
Obatjantung
29 Comments
Heri Fredianto 2 weeks ago
Terima kasih informasinya
Heri Fredianto 2 weeks ago
Ternyata berbahaya juga ya penyakit jantung tuh
Amara Santi 2 weeks ago
bener bener fungsinya menjaga kesehatan itu agar terhindar dari penyakit jantung
Nadila Putri 2 weeks ago
apakah ada faktor kecanduan setelah mengonsumsi obat jantung?
Adhi Akasa 2 weeks ago
apakah genetik juga jadi penyebab penyakit jantung?
Nely Azzahra 2 weeks ago
harus terapin pola hidup sehat ni biar terhindar dari penyakit jantung di usia muda
Fani Feni 2 weeks ago
Obat jantung sepenting itu
Rexy Pro 2 weeks ago
Penyebab jantung diusia muda dikarenakan apa
Jorney Falah 2 weeks ago
anak muda juga rentan terkenal penyakit jantung dengan gaya hidup yang tidak sehat
Ini Ezy 2 weeks ago
Sakit jantung di usia muda dikarenakan apa dok?
Nona Noer 2 weeks ago
Salah satu untuk menghindar penyakit jantung adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, mumpung masih muda
Snowy Mocca 2 weeks ago
Menjaga pola hidup sehat untuk terhindar dari penyakit jantung
Frendi Twister 2 weeks ago
ayo anak muda harus cek jantung segera ya
Frendi Twister 2 weeks ago
ayo anak muda harus cek jantung segera ya
Nur Wati 2 weeks ago
Menjaga pola hidup sehat untuk terhindar dari penyakit jantung
Nur Wati 2 weeks ago
Menjaga pola hidup sehat untuk terhindar dari penyakit jantung
Nur Wati 2 weeks ago
Usia muda juga bisa terkena, pentingnya jaga pola makan
Frendi Twister 2 weeks ago
anak muda juga mudah terkena penyakit jantung ya
Toram Kaori 2 weeks ago
Sakit jantung di usia muda ternyata karena kebiasaan kita saat itu juga ya
Viona Lee 2 weeks ago
Sakit jantung juga bisa menyerang muda mudi ternyata
Tirtayasa Maulana 2 weeks ago
Kalau kita mau jantung sehat, berarti harus dijaga sjak dini
Jadies Aulia 2 weeks ago
Terima kasih informasi tentang penyakit jantung, sangat bermanfaat untuk anak muda seperti saya
Viona Lee 2 weeks ago
Tips - tips nya bagus nih supaya jantung sehat selalu ya
Tirtayasa Maulana 2 weeks ago
Ternyata kebiasaan kita saat masih muda dapat menjadi penyebab penyakit jantung
Melissa Robin 2 weeks ago
Informasi ini bagus sekali, sehingga saya tau pengobatan jantung yang baik
Kania Kirani 3 weeks ago
apakah obat jantung disini memiliki efek samping?
Rina Anggita 3 weeks ago
apa penyebab penyakit jantung?
Salsa Agustin 3 weeks ago
apakah anak anak bisa terkena penyakit jantung?
Vina Naily 3 weeks ago
apakah pengakit jantung bisa disembuhkan tanpa operasi?